温州市开展“营养平衡,健康未来”活动

  日期:2014-08-05   点击:1526

    酷暑时节,饮食有讲究,为了做好温州市居民食物与营养改善工作,充实松台街道水心社区中小学生的暑假活动,温州市疾控中心以“营养平衡,健康未来”为主题的系列活动,下基层面对面开展营养讲座及咨询活动,培养学生重视营养健康的正确观念,切实提高学生身体素质。

    活动分讲座和互动两个环节展开,首先,中心营养与食品卫生所赵晓春主任医师为社区中小学生们讲解营养平衡、健康饮食、科学膳食、适量运动的理念,侧重夏季饮食如何科学配比,平衡膳食,预防食源性疾病,修正生活不良行为方式。提醒大家夏季不要图一时之快贪食冷饮,要注意自我安全保护,并控制碳酸饮料的摄入;购买预包装食品时要学会看营养标签、注重营养声称、功能声称等;并以生动的特色菜制作及案例分析让学生学以致用。

    中小学生们平时课程繁忙,首次接触膳食营养与食品安全的讲座,感觉特别新颖,进入现场互动环节时,对生活中菜品的选择与烹饪等表现出浓厚兴趣与参与热情。互动环节中解答学生及家长们饮食方面的疑虑,使其对营养平衡饮食行为信息有一定的了解,进而解决小学生平时三餐饮食问题,达到学以致用目的。此次水心社区营养知识科普宣传活动有187名中小学生参加,现场还有许多家长陪着孩子一起来听讲座的,家长们纷纷表示希望今后能多在水心社区开展这类公益性干预活动,丰富学生们的暑假生活。

   “民以食为天”,人们的生活一天也离不开食物,食物是人们果腹必备之物、是人们生存必须之品。 如今科技生活的到来,饮食健康已经成为市民与媒体关注的焦点,人们不仅要在生活中运用到科学技术,也要让科学技术运用到合理膳食中去,让人们懂得如何科学饮食更是重中之重。知识融入生活,科学促进健康,最终,让科学改善人们的饮食,营养平衡,让孩子们有个健康的未来。