中国疾控中心机关万步健走第三阶段活动启动

  日期:2016-03-07   点击:1424

  2016年新春伊始,中国疾控中心机关率先开展职业场所健康促进工作。3月1日下午,中国疾控中心机关工会庆“三八”暨万步健走第三阶段活动拉开帷幕,中心工会主席梁东明、机关工会主席梁晓峰、副主席王健及各单位职工代表参加了启动仪式。来自万步网的专业教练示范了花样健走、健走杖的使用,并带领与会职工绕昌平园区健走,体验不同健走动作。

  中心机关工会组织的“寻春踏青,快乐健走”比赛是在总结第一、二期健走活动的基础上,为进一步提升中心机关职工健走热情,引导更多的职工积极参加体育健身,在养成“日行万步,健康长驻”的生活理念的基础上而开展的新一轮的健走比赛。在本次活动期间,将加大专业健身教练与职工互动,于每周四在昌平园区和南纬路工作区开展健走活动,及时解决职工在健走过程中出现的问题,督促大家养成科学健身的习惯;同时对每月11日健走日达到一万五千步的继续给予奖励;并拓展了日行一万步的内涵,将根据职工第一阶段和第二阶段健走成绩,结合个人意愿,增加运动强度,陆续启动运动处方,以期达到科学健走的效果。

  健走活动目的是督促大家积极参与到健走的行列中,亲身体验科学健走的益处,养成科学健走的习惯,践行健康的生活方式,真正做到“管住嘴,迈开腿”,切实从自身做起,改变久坐的不健康方式,维护好个人健康;以实际行动落实中心开展的职业场所防癌抗癌工作。