云南省正式启动首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛活动

  日期:2016-05-15   点击:1480

  健走是一项很有意义的运动,它简单易行,无场地、时间、体能限制,男女老少都可以参加。长期坚持健走不仅能消耗体内脂肪,同时能够降低血压、血糖、血脂,远离各种心血管病和糖尿病困扰。2016年,中国疾控中心慢病中心在全国31个省市、265个示范区举办首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,本次大奖赛内容十分丰富,不但有健走比赛,还有各种实地健走、主题健走周活动以及围绕健走相关的健走场地评选、征文、摄影比赛等多姿多彩的活动。

  云南省积极响应中国疾控中心慢病中心号召,于2016年5月11日在昆明举行了首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛云南省启动仪式,并确定由玉溪市红塔区、易门县、红河州石屏县、个旧市、保山市隆阳区、腾冲市及曲靖市麒麟区代表云南省参加该活动。出席启动仪式的领导有云南省疾控中心副主任查舜、万步网相关人员,来自上述7个示范区的活动负责人、业务骨干及云南省疾控中心的部分职工共60余人参加了会议。查舜副主任在启动仪式上做了动员讲话,以自身践行“日行万步”的心得体会动员大家积极参与活动。会议除介绍项目方案,分享省内外项目点活动经验外,还邀请专业运动教练为大家做了以 “科学健走”为主题的健康讲座,重点介绍了如何科学进行运动,避免运动损伤以及健走的正确姿势和方法,并带领代表们现场活动,受到了代表们的热烈欢迎,不仅活跃了会场气氛,还起到让代表们快速掌握健康、运动要领及技巧的效果。

  启动仪式结束后,运动教练带领所有参会人员围着翠湖进行了户外健走训练活动,学习了摆臂、热身、整理放松等健走技术要领,队员们都热情高涨,充分享受了健步走的乐趣,更坚定了日行万步的信心!