“快乐10 分钟”活动技术方案

  日期:2014-03-26   点击:1929

    儿童肥胖已经成为我国一个严重的公共卫生问题。2002 年全国营养与健康调查结果显示,我国儿童超重发生率为 5.3%,比1982 年上升了 3.9 个百分点。据估计,2002 年全国约有 1200 万  7-17 岁儿童少年超重。儿童肥胖对他们的自身健康造成很大危害,例如,肥胖儿童得高血压、血脂异常、糖尿病等的几率远远高于体重正常的儿童,肥胖儿童还往往伴有一些心理问题。并且,肥胖的儿童长大后也往往肥胖,对他们一生的健康都造成不良的影响。因此,儿童肥胖的防治至关重要。

    身体活动与健康密切相关,是防治儿童肥胖及肥胖相关慢性病、提高儿童体质、促进心理健康的重要手段。因此,促进儿童积极参加身体活动,提高他们身体活动水平是遏制肥胖及肥胖相关慢性发生的最为重要的策略之一。但近年来,由于城市化进程导致的活动空间减少,交通方式的变化以及网络电视传媒迅速发展等原因,儿童身体活动水平却不断下降,他们把更多的时间用在久坐少动活动上,如看电视、玩电子游戏、上网聊天等。因此,制定有效的干预措施来促进儿童积极参加身体活动、减少静坐活动势在必行。

点击加载显示

附件:下载